すべての世代に必要な
eat right＝良食
eat right は、グローバルスタンダードな言葉です。
良食：良い食べ方、良い食べ物、正しく食べる、食べる権利、といった意味があります。
※日本歯科医師会テーマパーク8020でもeatrightについてご紹介しております。
ぜひ「歯科から食育」も参照ください。
名詞より動詞
food rightは「良い食べ物」、eat rightは「良い食べ方」。「良い食べ物」は、栄養素（ビタミン、ミネラル、食物栄養素…）であったり、食材（ニンジン、キュウリ、お米）といった「名詞」。「良い食べ方」は、何を食べる（考え）、楽しく食べる、よく噛んで食べる、誰と食べる、どう食べる・・・といった「動詞」。「良い食べ物（名詞）」も大切ですが、次の一口から実践できる「良い食べ方（動詞）」を意識してみましょう。
